Les avantages de carottes pour améliorer la vision

Les îles de la plus importante et très utile pour les aliments de santé et il est, car il contient une teneur élevée en éléments importants et de nutriments tels que les vitamines et les minéraux, car il a une très forte teneur en bêta-carotène et les îles, et est accessible à tous et peut être acheté facilement Ci-dessous, nous allons présenter Qu'est Avantages d'îles connues

1. améliorer la vision: des avantages les plus importants des îles est qu'il renforce la vue et améliore la visibilité car il contient de la vitamine A avec un impact direct sur l'œil, et le bêta-carotène protège l'œil des eaux bleues et l'opacité du cristallin de l'œil pour être sûr de manger des carottes, vous vous sentirez beaucoup mieux dans la vision.

2. combats le cancer: où que les caroténoïdes matérielles antioxydant Vthajm radicaux libres et les îles renforce îles de l'immunité de la résistance à la maladie, la recherche a montré qu'il contient du matériel de polycarbonate acétylène qui empêchent la croissance des cellules cancéreuses, être sûr de manger une tasse et demie de carottes par jour et vous obtiendrez des résultats positifs, Il a également été constaté que la consommation des îles permanents protéger contre côlon, du poumon, colorectal et le cancer de la prostate.